Sou enfermeira, com Mestrado em Saúde Mental e Psiquiatria
concluído em 2023. Nesse mesmo ano iniciei o meu percurso na área
da hipnose, integrando o primeiro ano do Máster em Hipnose
ministrado pelo Instituto Erickson Madrid. Em 2025 finalizei o segundo
ano do Máster em Hipnose e Hipnose Ericksoniana, aprofundando
competências terapêuticas baseadas nos princípios e práticas da
hipnose moderna.
Ao longo deste percurso, complementei a minha formação com áreas
que enriqueceram a intervenção clínica, nomeadamente o mindfulness.
Frequentei o programa MindKindful, organizado pela Associação
Portuguesa para o Mindfulness, integrando estratégias de
autoconhecimento e meditação no acompanhamento de pessoas em
processos de mudança e regulação emocional.
Atualmente, desenvolvo a minha prática com foco na promoção do
bem-estar psicológico, recorrendo a abordagens integradas que unem
a hipnose clínica, os princípios Ericksonianos e técnicas de mindfulness,
sempre com uma atuação ética, humanizada e orientada para as
necessidades individuais de cada pessoa.